中国女足2022东亚锦标赛阵容演练与世界杯备战实录

中国女足于2022年7月参加在日本举行的东亚足球锦标赛，先后以2-0击败中国台北女足、1-1战平韩国女足，最终在末轮对阵东道主日本女足。比赛中，汪琳琳、张琳艳、万佳瑶等00后球员连续首发，肖裕仪、王霜、唐佳丽等主力则多在下半场登场，凸显球队以赛代练、加速新老更替的明确意图。

主教练水庆霞赛后指出，面对韩国队的高强度压迫，球队上半场适应偏慢，但年轻队员展现出稳定性与抗压能力——汪琳琳不仅防守稳健，更在角球进攻中头球破门扳平比分，与王晓雪组成的中卫搭档逐渐赢得信任。本届赛事成为中国女足备战2023年澳大利亚&新西兰女足世界杯及2024年巴黎奥运会预选赛的关键练兵平台。

根据国际足联官方安排，2023年女足世界杯首次扩军至32队，小组出线仅晋级16强，需再赢一场淘汰赛方可跻身八强。中国女足已于2022年10月锁定世界杯正赛资格。为强化实战能力，球队于7月28日赴美国展开为期一个月的拉练，沈梦雨、沈梦露、赵瑜洁等海外效力球员归队，累计完成约10场对阵美国职业联盟（NWSL）球队的高强度对抗赛。

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