全民健身日：习近平倡导强身健体，推动健康中国建设

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8月8日是全民健身日，这一节日的设立旨在提升全民健康意识，倡导科学健身理念。作为全民健身的坚定倡导者、引领者和实践者，中共中央总书记、国家主席习近平始终高度重视全民健身事业，并多次在不同场合强调体育锻炼对个人幸福与国家发展的重要意义。 早在2013年，习近平就指出：“人生幸福快乐，强身健体十分重要。”这句话不仅体现了他对人民健康的深切关怀，也揭示了体育在提升国民生活质量中的基础性作用。此后，他在多个重要会议和调研活动中反复强调“没有全民健康，就没有全面小康”，将全民健身上升到国家战略高度。 近年来，随着《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划（2021—2025年）》等政策文件的陆续出台，全民健身已从口号转化为系统化、制度化的国家战略。数据显示，截至2023年底，全国经常参加体育锻炼的人数比例已超过37%，人均体育场地面积达到2.62平方米，城市社区“15分钟健身圈”基本建成，公共体育服务体系不断完善。 2024年全民健身日的主题为“全民健身促健康，同心共筑中国梦”。全国各地纷纷举办形式多样的健身活动，包括社区运动会、线上健身挑战、公益健身指导等，覆盖不同年龄、职业和身体状况的群体。在北京、上海、广州、成都等大城市，政府联合社会力量打造智慧健身空间，推广AI健身教练、智能步道等科技赋能项目，让健身更便捷、更科学。 与此同时，青少年体质健康问题也受到高度关注。教育部、国家体育总局等部门联合推动“体教融合”改革，要求中小学每天安排不少于1小时的校内体育活动，并将体育纳入学生综合素质评价体系。多地试点“体育家庭作业”制度，鼓励家长与孩子共同参与运动，营造家庭健身氛围。 在乡村地区，全民健身同样持续推进。通过“农民体育健身工程”，农村体育设施覆盖率显著提升，广场舞、龙舟赛、乡村马拉松等活动成为凝聚乡情、活跃文化生活的重要载体。2024年7月，国家体育总局还启动“全民健身助力乡村振兴”专项行动，计划三年内在中西部地区新建或改扩建1000个村级体育场地。 专家指出，全民健身不仅是提升个体健康水平的有效途径，更是促进社会和谐、增强国家软实力的重要支撑。在人口老龄化加速、慢性病高发的背景下，推动全民参与体育锻炼，有助于减轻医疗负担，提升社会整体活力。 正如习近平总书记所言：“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。”站在新的历史起点上，全民健身正以更加多元、包容、科技化的姿态融入百姓日常生活，为实现健康中国和中华民族伟大复兴注入源源不断的动力。

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