《肾子阳性功》：武当太和门秘传内功的传承与功效解析

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《肾子阳性功》是由范克平撰写、内蒙古人民出版社于2008年5月1日出版的一部关于中国传统内家功夫的重要著作。该书系统介绍了“干人子午秘炼肾子纯阳至性功法”——即俗称“肾子阳性功”的历史渊源、修炼方法及其显著功效。作为武当派太和门（又称邓道人家门或功家南派）的特绝秘技之一，此功法以保精固肾、防身锁阳为核心，在中国武术界及气功研究领域具有独特地位。 据书中记载，“肾子阳性功”自古流传于内家武术圈，并在历代口传与侠义小说中留下“开架露阴任踢打，无人识得玄秘功”的传奇描述。这一说法不仅突显了其神秘色彩，也反映了其在实战与养生方面的双重价值。根据武当太和门第十二代掌门人李松如老先生的验证，此功若能坚持演练一百二十天，即可初见成效。功成之后，可强身健体、延年益寿，并有效锁住体内真阳之气，防止元气外泄。 范克平作为本书作者，出身革命军人家庭，自幼习武，1971年起师从旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉，系统学习传统拳术与兵器；1973年经原南京军区副司令员钱钧将军推荐，拜入李松如门下，成为武当太和门嫡传弟子，全面掌握内家武当派软功、硬功、轻功及特绝技四大功种，以及本草采集、伤科诊疗等传统武医技艺。十年苦修使其具备深厚的理论与实践基础。 1981年，范克平因文武兼备被调入南京市体委，主管市武术协会工作。此后数十年间，他致力于传统武术的整理、研究与推广，先后在中国及日本出版专著44部、教学录像带及光盘14套，获得包括新华社、《人民日报海外版》、中央人民广播电台等百余家海内外媒体的专题报道。目前，他担任南京中华传统武术产业集团董事长、南京将军书画院院长等职，持续推动中华传统武术文化的传承与发展。 《肾子阳性功》一书内容详实，结构清晰，除主体功法图说外，还收录了《太乙真人房中服饵三元秘术》《太乙真人房中吐纳交接要旨》等附录内容，虽涉及古代房中术相关理念，但全书主旨仍聚焦于通过科学、系统的内功训练实现强身健体与自我防护。书中强调，该功法“简明易学”，只要持之以恒、日积月累，便能收获显著成效。 近年来，随着国家对非物质文化遗产保护力度的加大，以及全民健身热潮的兴起，传统内家功夫再度受到关注。武当太和门作为内家武术的重要流派，其秘传功法如“肾子阳性功”不仅承载着丰富的历史文化信息，也为现代人提供了独特的身心锻炼方式。范克平通过此书，将原本秘而不宣的技艺公之于众，既是对师门传承的尊重，也是对中华武术文化普及的有力推动。 值得注意的是，在当代语境下，此类涉及身体特殊部位训练的功法常引发争议或误解。然而，从传统武术体系来看，其核心在于通过特定呼吸、意念与动作的配合，激发人体潜能、增强生理机能，而非单纯追求外在表现。因此，读者在研习此类功法时，应秉持科学态度，结合自身条件，在专业指导下进行，避免盲目模仿。 综上所述，《肾子阳性功》不仅是一部技术性极强的武术典籍，更是一份珍贵的文化遗产记录。它见证了中国传统武术从秘传走向公开、从边缘走向主流的历史进程，也为当代武术研究者、气功爱好者及传统文化传承者提供了宝贵的参考资料。

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