詹姆斯真的老了吗 不划水不养生为何没了统治力

35岁！巨星球员一个不得不重视的年龄，扛过去了你可能和邓肯一样还是超级巨星，扛不过去可能你的职业生涯从此开始就要慢慢的走下坡路了，而现在的詹姆斯正处于这么一个尴尬的年龄。来看看詹姆斯本赛季的数据在34.8分钟的上场时间里詹姆斯砍下25.2分7.7篮板10.7助攻4失误，投篮命中率49.6%，场均出手19.6次！在这些数据里34.8分钟的场均上场时间是生涯新低，10.7次的场均助攻生涯新高。本赛季他已经打了45场比赛了，数据非常的具有参考性。

如果单单是只从这些数据上看的话，詹姆斯的变化可能并不是特别的大，与以往我们熟悉的27+7+7没什么区别。只不过是得分和助攻上面有了一些变化，但其他的一些数据上面詹姆斯却有了一些很大的不同了。进攻效率和防守效率在联盟前五十的球员身上都看不到詹姆斯的名字，而与此同时在这些榜单上的名字有字母哥、莱昂纳德、戴维斯等人。当然这个数据的水分还是很大的，并不能全面的评析一个球星。詹姆斯真正在变化的还是体现在出手次数上面。

本赛季在篮下出手次数最多的是字母哥，场均有9.7次，而詹姆斯的出手次数是7.2次排在联盟第八、近距离两分出手是2.8次排名联盟第39，中距离出手次数是1.5次排名联盟第47位，远距离两分出手2.1次，排名联盟第十七。当然这些都是三分线以内的出手数。如果只单单看的话，这个数据看不出什么，我们拿17-18赛季时候的詹姆斯出手数据进行对比就一目了然了。篮下出手8.2次，联盟第二；近距离两分出手联盟五十名开外；中距离两分出手1.7次，联盟排名41位；远距离两分出手2.3次，联盟排名30位。总体上来说詹姆斯的打法并没有什么变化，无论是出手的占比还是出手的次数，变化都不大。差距最大的是在三分线外，詹姆斯这个赛季场均6.1次三分的出手是职业生涯的新高。

但即使是这样詹姆斯的总体状态依然是处于一个变化不大的状态，17-18赛季的数据和本赛季的数据并没有直观上的变化，但在进阶数据上詹姆斯的变化就悄然易懂了。17-18赛季詹姆斯的真实效率值是28.6排名联盟第三，是最后的球员之一。但是本赛季詹姆斯的真实效率值是25.9排名联盟第七。当然有人说这个效率值又不是绝对的，没必要信这个东西。实际上17-18赛季效率值排名前十的球员是哈登、戴维斯、詹姆斯、字母哥、杜兰特、利拉德、阿尔德里奇、欧文、唐斯、韦少。本赛季效率值排名前十的球员是字母哥、东契奇、哈登、戴维斯、莱昂纳德、利拉德、詹姆斯、怀特塞德、特雷杨、坎特。一定程度上说这个效率值还是很能体现一些东西的，最直观的变化就是詹姆斯的统治力下降了。

统治力是一个没办法用精准数字来表示的东西，在篮下詹姆斯的命中率达到了71.8%，这是一个非常高的数据了，但是却是他近十二年的新低。近距离两分的命中率詹姆斯在最巅峰热火时期最低的命中率是45.9%，最高的是55.4%，但是本赛季仅有37.9%。实际上詹姆斯的统治力近两三个赛季就开始在慢慢下降了，只不过下降的并不明显，每个赛季下降的幅度基本上是可以忽略不计的，但是这个赛季的下降幅度是最大的。他在篮下的终结能力下降了不少，更多的时候第一时间的对抗已经不能轻松打进球了，现在他最大的优势是快攻和错位的单打，利用身体优势去挤开比自己轻的防守球员。

篮下统治力的下滑是詹姆斯整体状态下滑的一个缩影，并不是说他的状态很差，而是没有之前那么好了。更或者可以说是詹姆斯在过往的赛季可以从第一节到第四节一如既往的保持着专注度，但是现在詹姆斯必须去权衡自己打那两节比赛了，如果一整场都全力打可能到最后就不是状态而是体力的问题了。是个人都会老，詹姆斯也不例外，现在的湖人真正的强点并不是老詹而是更年轻的浓眉，这也是詹姆斯17年的生涯来第一次担当二号位的角色。

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